第5章 虎炮拳，音爆声（2 / 2）

好几遍形意十二形拳后，滕青山打了一遍三体式收尾，随后便结束了今天的修炼。

拿出手机看了看，此时已经是傍晚了。

滕永元老爷子也发了信息过来让滕青山回去吃晚饭。

这几天滕青山的训练量很大，连带着饭量也跟着变大。精神变得无比充沛，眼睛也越发明亮有神。

虽然滕永元老爷子惊异于滕青山的变化。

但看到滕青山最近都没有受到头疼的影响，身体一天比一天好，也就开心的每天都精心准备大量的美食，等着滕青山锻炼回家。

随着身体素质显著增强，滕青山也明显感到头疼病在减轻，虽然念力逸散的时候还会有隐隐头疼感。

但却已经完全在忍受范围。

极速穿行在南山的半山腰，那些陡峭的路径，在滕青山眼里却和平地没有区别。

只花了几分钟就来到山脚下后，滕青山恢复一般跑步速度，径直向着家里跑去。

回到家中后。

此时滕永元老爷子已经准备好一大桌丰盛的晚餐。

高蛋白的牛羊肉就有两大盆，外加其他优质植物蛋白，蔬菜、水果、一大壶热好的鲜牛奶。

“青山回来了啊。这么晚了，肯定都饿坏了，快过来吃饭。”滕永元老爷子端来一大碗米饭，放在滕青山面前说道。

“嗯，爷爷您也吃。”滕青山拿起筷子笑道。

“我刚才就已经吃过了，这些都是特意给青山你做的。”滕永元看着已经彻底没有病态的滕青山慈祥道。

“我特意咨询了我一个以前的学生，他现在是资深健身教练，这些食谱都是他推荐给我的，最适合青山你现在的情况了。”

“谢谢爷爷。”滕青山夹了一大块红烧牛肉，刨了一大口饭后说道。

难怪这些天滕青山发现晚餐越来越丰盛，营养搭配也越来越好。

感情是老爷子特意做的营养餐。

“谢啥，我们爷俩哪用得着这么客气。”滕永元不在意的摆了摆手，“只要青山你活得开心，身体健康，爷爷就最开心了。”