第209章 应该以我为主（1 / 3）



    叶霜说：“我长不胖，主要还是孕早期的时候吃少了，营养没跟上。”

    王翠莲：“……”

    又是她的事儿是吧？

    “我怀了孩子，是需要摄入一定的脂肪，也就是这个肥肉。”

    怕婆婆听不懂脂肪是啥意思，叶霜特地翻译了一下。

    像她这么好的儿媳妇儿，去哪里找找哇。

    “但是更需要的还是优质脂肪，和优质蛋白的摄入，这优质脂肪包括深海的鱼类，当然这种深海鱼类咱吃不上，那就不说了。”

    “还有就是核桃和杏仁之类的坚果，和橄榄油这类的植物油。”

    “这些都属于优质脂肪，能补充营养的同时，也不会给身体带来太大的负担。”

    “像肥肉我是该吃的，但是要是吃得过多过肥，反而是对身体不好。”

    “不但会造成肠胃负担，还有可能在孕期造成血脂升高，增加患上妊娠高血压的风险。”

    傅倩倩拿着筷子说：“这个冯医生说过，说二嫂需要补充营养，但也不能吃太多过肥的肥肉，可以多吃肉蛋奶，还有鱼。”

    “不过这个肉，是牛肉，猪里脊肉，还有鸡肉啥的。”

    王翠莲：“……”

    她活这么大，还是第一次听说，怀孕不能吃太多肥肉，还要吃啥瘦肉牛肉。

    这肥肉油水才大，在乡下这女人怀孕坐月子，那都是直接把大肥肉炖着给孕妇和坐月子的产妇吃的。

    桂花怀孕和坐月子的时候，她也是炖的肥肉给桂花吃，桂花不知道吃得多好，也没见生什么病。

    叶霜点着头说：“没错，没错，而且我现在吃这样的肥肉，会觉得很腻，甚至感到恶心。”

    “妈，我知道你有你老一辈的经验和观念，你的出发点，也是为了我和肚子里的孩子好。”

    “但是补充营养的前提，也是该以我的口味和科学饮食为主。”

    “所以，这么肥的肥肉，以后还是不要买了，而且我是真不爱吃。”

    说完，叶霜就夹起一筷子土豆丝送进嘴里，继续吃起饭来。

    王翠莲手捏着筷子看着叶霜没有动。

    叶霜这话说得直白，直白得坦荡，让人觉得她并没有啥别的心思，只是实事求是的说出了最真实的想法而已，也不是冲谁。

    并且这个叶霜也是肯定了，她这个当婆婆的出发点是好的。

    王翠莲沉默了好一会儿，仔细想了想叶霜说的话，也觉得她说的话有几分道理。

    这怀孕的是叶霜，就算要给她补充营养，这饭菜还是得以她的口味为主。

    不然这再有营养的东西，做出来她都不爱吃，不也白瞎吗？

    傅倩倩看了她妈好几眼，都见她妈没动，也不知道是不是在心里生气。

    于是，她就夹了一块大肥肉在她妈碗里。

    “妈，你吃肉。”