第一卷 第147章 女人和兄弟孰轻孰重(2 / 2)

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想到王凯竟然在自家大哥面前说话能够这么硬气。

而王凯接自然也注意到了刘梦瑶朝着自己看过来的目光,老脸不禁一红,但随之而来的便是更加充足的自信,连身板都挺得更直了一些。

刘伟懒得跟王凯这个跳梁小丑说话,目光始终盯在江澈身上,等待着他的答复。

江澈心中已然权衡好了利弊,对着刘伟轻轻点了点头,“行,有劳了。”

“任务罢了。”

见江澈终于同意,刘伟紧绷的下颚线不由得松懈了几分,随即看了一眼手腕上的手表。

“五点三十分,时间刚好。”

刘伟的声音恢复了军人的冷硬,“由于今天临时增加了一个人,训练计划调整一下。”

话落,刘伟终于正眼看向了王凯,“你,叫什么名字?”

王凯被刘伟点名,吓了一跳,赶紧站直身子大声回答:“报告教官!

我叫王凯!”

“王凯。”

刘伟上下打量了一下王凯的体型,“体重标,体能基础差,你的目标是什么?”

王凯看了一眼旁边的刘梦瑶,随即扯着嗓子喊道:“减肥!

锻炼身体!”

“好。”

刘伟转身指向小区的跑道,“热身跑,绕着小区跑道跑五圈,每圈一公里。”

“江澈领跑,王凯跟上。

梦瑶跟在最后。”

“现在,出!”

清晨的街道空旷无人,只有路灯把四人的影子拉得很长。

江澈跑在最前面,调整呼吸,步伐十分稳健。

刘伟始终控制着配,跟在他身后不远处的地方,视线一直盯在他身上,观察他的力技巧,并时不时地给出指导。

而王凯这边的情况就不怎么好了,勉强跑完第一圈后,他的呼吸就已经乱了,呼哧呼哧地喘着粗气,脚步变得拖沓起来。

“调整呼吸!

两步一呼,两步一吸!”

刘伟本来是不想管王凯的,但见江澈总是时不时地回头关心王凯,度也跟着慢下来不少。

为了不让江澈的状态被影响到,刘伟只能放慢度跑到王凯身边,随即厉声喝道,“尽量别张着嘴喘气,用鼻子!”

王凯赶紧闭上嘴,学着刘伟口中所说的呼吸方式去吸气,拼命去调整自己的状态。

即便如此,在第二圈过半的时候,他的脚步却还是越来越慢,已经落后了江澈一大截。

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