第676章 【面无表情双人组,将再一次并肩作战】(2 / 2)

加入书签

,这也是额外的好处了。

    最后再进行强度最大的杠铃训练,当然我一开始加的强度比较低,只给自己上了大概70KG的重量,这种强度的卧推一组10个,同样是做了三组。

↑返回顶部↑

温馨提示:亲爱的读者,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你收藏【188小说网】 www.188xs.com。我们将持续为您更新!

请勿开启浏览器阅读模式,可能将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

书页/目录